531 Workout Log - KeyLifts Mod APK v5.5.6 []

Ultimate 5/3/1 - Workout Logger for 531 Forever

Con Ultimate 5/3/1, llevar un registro de tu entrenamiento nunca ha sido tan fácil y efectivo. Esta aplicación te ayuda a seguir el popular programa de entrenamiento 5/3/1 de Jim Wendler, permitiéndote alcanzar tus objetivos de fuerza y ​​acondicionamiento físico de manera óptima.

Rastrea tu progreso de entrenamiento

Registra cada serie, repetición y peso utilizado en tus entrenamientos. Con la función de historial, puedes ver fácilmente cómo has progresado con el tiempo y ajustar tu entrenamiento en consecuencia.

Generador de entrenamientos personalizado

Crea fácilmente tus propios entrenamientos personalizados utilizando el Generador de Entrenamientos. Introduce tus objetivos, preferencias de ejercicio y la aplicación te proporcionará un plan de entrenamiento único y efectivo.

Seguimiento de accesorios y complementos

No solo puedes realizar un seguimiento de tu programación principal, sino que también puedes registrar tus accesorios y complementos. Mantén un registro completo de tu entrenamiento para maximizar tus resultados.

Calculadora de PR y RM

Con la Calculadora de PR y RM integrada, puedes conocer tus repeticiones máximas estimadas para cada ejercicio. Esto te ayuda a establecer objetivos realistas y a monitorear tu progresión de fuerza de manera efectiva.

Impresión y exportación de datos

La opción de imprimir y exportar datos te permite llevar un registro físico de tus entrenamientos o compartir tu progreso con tu entrenador. Mantén toda tu información de entrenamiento organizada y accesible.

Opinión del usuario:

Como usuario de Ultimate 5/3/1, estoy muy impresionado con la facilidad de uso y la eficacia de esta aplicación. Me ha ayudado a mejorar mis marcas personales y a mantenerme motivado en cada sesión de entrenamiento. ¡Altamente recomendado para todos los entusiastas del fitness!

1. Haga clic en el botón de descarga para ir a la página de descarga.

2. Para el archivo APK normal, puede descargar directamente el archivo o puede elegir descargarlo rápidamente con nuestro instalador.

3. Para archivos especiales como XAPK o BAPK, debe elegir descargar rápidamente el archivo con nuestro instalador.

4. Cuando termine de descargar el archivo, debe permitir que su teléfono instale el archivo desde un recurso desconocido.

- Fixed bug where adding an exercise in the placeholder spot wouldn't work if you selected "Day X of each week"
- Fixed the bug where the plate calculator would show extra plates when the starting weight was zero.